だんたんと冬めいてきましたね。
毎日仕事から帰って、ご飯を作って食べて、こたつに入ってひと休み・・
スマホを片手にそのまま化粧も落とさずウトウト・・そして、気づくと朝。
あぁ、やってしまった・・(;´･ω･)そんな経験はありませんか？
わたしは毎日のようにこたつで寝てしまいます笑
私は常習犯ですので、よーくわかります。毎日、本当にお疲れ様です！
40代手前に差し掛かると、ちょっと違う行動をとっただけで、
肌の乾燥がとてもひどくなってしまうことがあると思います。
私は皮膚科に通うほどの極度の乾燥肌＆アトピーなのに、
これを毎日やってしまい、肌がガサガサになってしまいましたが、
今からご紹介する方法で、肌の調子を保っています。
今回は、毎日お疲れの大人女子に向けて、乾燥肌向けスキンケアに効く商品をご紹介いたします。
まずはパックから
お風呂から上がったらすぐにパックしましょう。
乾燥肌に良いとされる成分は、以下のとおりです。
- ヒアルロン酸：
- 保湿効果が高く、肌の水分をしっかりと保持します。乾燥からくる小ジワや肌のハリ不足に効果的です。
- セラミド：
- 皮膚の角質層に存在する成分で、肌のバリア機能を補強し、水分蒸発を防ぎます。乾燥からくる肌荒れを防ぐのに役立ちます。
- アロエベラエキス：
- 抗酸化作用があり、保湿だけでなく肌を落ち着かせる働きがあります。刺激のある乾燥肌にも適しています。
- ビタミンE：
- 抗酸化作用があり、肌をダメージから守ります。また、保湿効果も期待できます。
- グリセリン：
- 保湿成分としてよく使用され、水分を肌に引き寄せて保持します。肌の乾燥を防ぎます。
- アーティチョークエキス：
- 保湿だけでなく、肌を引き締める作用があります。乾燥によるたるみやくすみに効果的です。
- パンテノール（プロビタミンB5）：
- 保湿効果が高く、肌の水分バランスを整えます。また、肌の修復を促進する働きもあります。
これらの成分が含まれたパックは、肌に潤いを与えながら同時に保護や修復をサポートします。商品選びの際には、自分の肌質や好みに合ったものを選んで試してみてください。
おすすめはルルルン【LuLuLun】パック
みなさんご存じのルルルン【LuLuLun】パックで、肌に水分をたっぷりチャージしましょう。
アルコールフリーなので、ヒリつきがちな肌でも使用できます。
「毎日ルルルン」で健康的な肌を目指す！
ハンドプレスをして、手のひらが吸い付くような感覚になるまで、
しっかり浸透させてください。
パックがないときは
パックを切らしてることもありますよね。
すこしだけ時間がかかりますが普段お使いの化粧水を、これでもかってくらい重ねづけをしてください。ポイントは、手のひらに肌がくっついてくるくらい浸透すればOKです♪
フェイスオイルをお持ちの方は1～2滴ほどお使いください。
化粧水が浸透したら、美容液で栄養を
化粧水で肌にたっぷりと水分をチャージしたら、美容液の出番です。
わたし自身、36歳になるまで美容液を使ったことがありませんでしたが、
初めて使ってみたとき、肌のうるおいとツヤに感動しました。
美容液の役割は
美容液は、以下の主な役割があります：
- 保湿：
- 乾燥からくる小ジワや肌の乾燥を防ぎ、潤いを保ちます。
- 栄養補給：
- ビタミンやアミノ酸が肌に必要な栄養を提供し、健康な肌細胞を促進します。
- 抗酸化作用：
- 紫外線やストレスからくる酸化ストレスを抑制し、肌の老化を防ぎます。
- シミ・くすみ予防：
- メラニンの過剰生成を抑え、シミやくすみの予防に寄与します。
- トーンアップ：
- 肌のトーンを均一化させ、くすみのない明るい肌を促進します。
- 肌の修復：
- ペプチドやセラミドが肌の修復をサポートし、肌のハリと弾力性を向上させます。
- 鎮静効果：
- 敏感肌にも優しい成分が含まれ、肌を鎮静化します。
美容液は、これらの成分が組み合わさり、肌の健康を促進します。適切な使い方と継続的な利用が重要です。
Obagi オバジC25セラム ネオ
あの有名なオバジの美容液です。
これを使用してから、乾燥肌特有のファンデノリの悪さが改善されました。
肌のキメ、ざらつき、毛穴、ハリ、乾燥小じわなど、
これだけでエイジングケアにトータルアプローチが可能です。
少々お高いですが、それだけの使用価値があります。
これがあれば、化粧水は安いものでも十分です。
何をやっても解消されなかった、ファンデノリの悪さが解消されました。
まとめ
化粧を落としてから寝ることが大事だとわかっていても、
ついついやってしまう事、ありますよね。
どうしようもないときには、紹介した方法を試してみてくださいね。
きっと肌がよみがえるはず。。
